カフェスローで食べる・飲む　〜昼メニュー〜

お米は山形県新庄の在来種『さわのはな』。そして多摩地区の泥付き新鮮野菜たち。

想いと手間がかけられた食材に、私たちの想いと手間もすこし添えて。おいしいつながりを、お召し上がり下さい。

※ランチタイム（11:30〜15:00L.O）は＋150円で無農薬コーヒー・紅茶がセットにできます。

※ごはんは、＋\100で大盛りに、-\50で少なめにできます。

※メニューは食材の仕入れ状況によって変更になる場合があります。

※スタッフブログ『日々雑記』にて新メニューや食材の最新情報を日々更新中！ ぜひご覧ください。

【 ランチタイムメニュー 】

季節野菜のまるごとプレート　¥1,200

玄米ごはん、季節野菜のお惣菜、お漬物、スープお米そのものがもつ甘さ、元気な野菜が本来もっている様々な顔。それらをまるごと味わっていただけるように、できるだけ手をかけないシンプルさや、いのちを無駄なくいただく昔ながらの知恵や、懐かし新しい提案を、にぎやかに盛り込みました。*写真

夏のトマトカレー　サラダセット　¥1,200

真っ赤に熟した甘酸っぱいトマトをたっぷり使って、さっぱりと仕上げた季節のカレーです。香り高いフェアトレードスパイスをぜいたくに使用。*写真7/12 new!!

野菜たっぷり揚げ浸し丼　スープ付　¥1,000

素揚げした季節の野菜達を昆布だし醤油の汁に浸し、シャキシャキ菜っ葉とさっぱり梅酢漬けと一緒にモッチリ玄米の上にのせました。*写真7/12 new!!

モロヘイヤと味噌漬け豆腐のとろとろ丼
　　　　　　　　　　　　　　　　スープ付　￥1000

ひじきごはんに、モロヘイヤのとろとろのせ。玉葱の梅酢マリネを添えてさっぱりと。ミネラルたっぷりの海藻と一緒に、食欲のない時期にうれしいどんぶりです。*写真7/12 new!!

豆の煮込みとジンジャーライス　スープ付 ¥1,000

コトコト煮込んだお豆と、オイル漬の生姜を混ぜ込んださわやか玄米ごはん。ちょっぴり辛い付け合わせのアヒと一緒にほおばり目を閉じれば、そこは、コーヒーの故郷、南米エクアドル。*写真

アチパンサラダプレート　¥900

食事パン2コと、もりもりサラダのプレート。小さなスープとディップ付き。もっちりふんわりのアチパンを季節の野菜と共にお楽しみ頂けます。＊写真
☆パンは1コ/¥100で追加出来ます。

三色おにぎりプレート　スープ付　¥850

かめばかむほど味が出る「さわのはな」のもちもち玄米おにぎりを三種の具材で。季節の副菜、お漬け物、スープつき。軽めのお食事にぴったりです。＊写真

お子様プレート（※ランチタイム限定）　¥850

玄米おにぎり、お惣菜、スープ、デザート、ジュースのセット。ちいさな手と口が、楽しくおいしく食べられるように。巻いたり、付けたり、ちょこっと参加型。＊写真